Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Appiehappy

Appiehappy weegt 96.90 kg, is 4.30 kg afgevallen en heeft nog 7.90 kg te gaan

100.20 kg
89.00 kg
Doel vandaag: 96.90 kg
Huidig gewicht: 96.90 kg

Appiehappy over zichzelf

Ik ben niet blij met wat er over de jaren van me geworden is en heb daarom besloten er wat aan te gaan doen! Beter letten op mijn "snoeppatroon" en veel meer beweging zou al moeten helpen lijkt me. Ga het eerst maar eens zonder dieet proberen!

Laatste dagboekbericht

Friday, July 14, 2017
Klotezooi! in 2 dagen zonder aanwijsbare reden bijna 0.9 kilo aangekomen. Niets anders gedaan dan anders en toch op 1 of andere manier vocht vasthouden of slechtere stoelgang..
Nou ja, ik weet het, de aanhouder wint...dus dit komt ook wel weer goed, maar het is niet fijn opstaan zo...

Baaldag!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Appiehappy een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
July 14, 2017 om 07:01
Dat is zeker balen Albert. Het komt weer goed. Be strong!

Liefs en een fijn weekend,



˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
July 23, 2017, gewijzigd door Kwartjes op July 23, 2017 om 14:51
Het gaat weer goed Albert. Ga zo door!



Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
November 17, 2017 om 09:59
Lieve Albert,


•❤•❤••❤••❤••❤••❤••❤•❤••❤••❤••❤••❤•
Maak een gezellige dag van je 54ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan.

Op naar de 55.

Klik op "Hoera".

Hoera

Liefs,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂

Laat weer eens iets van je horen?
December 10, 2017 om 09:20
Hoi Albert,

Hoe gaat het met je?



Lieve kerstgroetjes,

:kerst: Kwartjes :kerst:
December 15, 2017 om 09:27
Lieve Albert,

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!

Klik op deze leuke link en geluid aan.

Merry Christmas.


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2018" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs

2017 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2018



♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 31, 2017 om 11:46
Lieve Albert,

Zet 'm op in 2018. Toi, toi, toi. Je WILT het en je KUNT het.

Laat de champagnekurken maar knallen!!

♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥ ♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥♪♥


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Gelukkig Nieuwjaar 2018


Mijn wens

Waarom
hebben wij
een nieuw jaar nodig
om al onze wensen
uit te spreken?
Beloftes te doen,
waaraan zeker de helft
zich niet kan houden.
Iedereen aan iedereen
veel geluk en
goede gezondheid wenst,
terwijl ik denk
dat we dat
nodig hebben.
Misschien
zouden we er eens
bij stil moeten staan.
Dat we ook op andere momenten
iets kunnen betekenen
voor anderen.
Waar we van houden
of die ons nauw
aan het hart liggen.
Dus daarom
mijn lieve buddy's
van mij geen beste wensen
en loze beloftes.
Maar gewoon
een vriendelijk gebaar,
een lief woord.
Wat van mijn kostbare tijd,
ook in het nieuwe jaar 2018.
Wat mijn buddy's ook nodig hebben,
ik sta voor hen klaar!

"Een gelukkig, vredevol, slank, maar vooral een gezond 2018"


˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
January 9, 2018 om 14:39
Zo gaat het niet goed Albert. Toi, toi, toi. Zet 'm weer op!



Liefs en een gezellige avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
January 15, 2018 om 04:14
¸.•❤ Hoi Albert,❤•.¸

Je "afvallijntje" daalt weer mooi. Ga zo door!



❤•.¸✿¸.•❤ Liefs en een gezellige dag,❤•.¸✿¸.•❤,

Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Kwartjes Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Appiehappy in het kort

  • Appiehappy weegt nu 96.90 kg en wil graag 89.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 30.58. Hij is 4.30 kg afgevallen.
  • Appiehappy is 1.78 m, 54 jaar, geboren op November 17, 1963, aangemeld op April 8, 2010 en voor het laatst ingelogd op February 13, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Appiehappy in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Appiehappy

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd